疲れが抜けなくて、やる気が起きない。朝が来るのが辛い・・・。
そんな忙しない毎日を過ごしている、そこのあなた。
頑張っている自分に【ご褒美】あげていますか?
ご褒美は、とっても素敵な贈り物。
今日から試してみてはいかがでしょうか♪
【ご褒美】が必要な理由
疲れが抜けない理由を、考えてみたことはありますか?
モチベーションが高まる要素が欠けていると、頑張りが「疲れ」になって現れてしまいます。
一生懸命頑張れることがあるのは、本当に素晴らしいことです。
仕事、家事、そしてダイエットや自分磨きでも同じです。
努力をしていることに自信を持って下さいね。
何事も目標を達成するまでの過程には、少なからず辛いことや困難があるでしょう。
だからこそ、一生懸命頑張っている自分に【ご褒美】が必要なんです。
自分への贈り物って何だか素敵ですよね。
ご褒美は、自分を大切できているということでもあります。
ちょっと休憩しよう♪頑張った自分に何を贈ろう♪
そんな風に考えるだけで、元気が湧いてきませんか?
心を満たす
欲しかった物を買う。食べたかった物を食べる。
贅沢をして、自分の願いを叶えてあげましょう。
心が満たされると、また頑張ろう♪そんな風にきっと思えるはず。
頑張った→疲れた→でも楽しみが待っている!
このような流れを作るだけで、あなた自身が更に輝けることにもなるでしょう。
行きたかった場所に行くのもいいですね。
レジャーを楽しんだり、テーマパークで賑やかに過ごしたり・・・。
旅行に行くのも最高のご褒美です。
自分を褒める
一生懸命頑張っているのに、なかなか周りに気付いてもらえない。
褒めてもらえない・・・。
仕事をしていると、落ち込むこともありますよね。
そんな時は自分で自分を褒めてみて下さい。
あなたの頑張りは、あなたが一番知っています。
それを【ご褒美】という形にしちゃいましょう♪
もちろん、仲の良い友達や、大切な家族、大好きな彼に話すことでも癒やされますよね。
自分の頑張りを、なかったことにはしないで下さい。
会社で誰も見ていなくたって、あなたの頑張りは、必ず人生の糧になっていくものですから。
最後に
いかがでしたか?
自分に【ご褒美】を贈ることで、忙しない毎日の中でも前向きな気持を忘れずに。
ご褒美を考える時間って、ワクワクして楽しいものになりますよね。
【一生懸命頑張っている】そんな自分にご褒美を、是非あげてみて下さいね。