【失恋】で、恋に臆病になってしまった貴方へ。

「辛い恋だった・・・」

思い返すだけで涙の出るような恋愛。

愛する人からの裏切り・・・。叶わなかった恋・・・。

悲しみに暮れてしまい、「もう恋なんてできない」と諦めてしまってはいませんか?

ゆっくり焦らないで、あなたの心に栄養を与えてあげましょう。

新しい恋に出会うために、今できることをご紹介します。

思い出に変える時間

彼のことを忘れたいのに・・・。

ふとした瞬間に記憶が蘇っては、涙を流してしまう。

「すごく好きだった・・・」

そんな想いで、心がいっぱいになってしまうこともあるでしょう。

恋をしていた時間が鮮明だからこそ、あなたの心をかき乱してしまうのです。

辛く悲しい経験も、いつか思い出に変わっていくもの。

今は想像もできないとは思いますが、そのために【時間】があるのです。

「どんな話をしたんだったかな・・・」

「あの時、彼はなんて言ったんだっけ・・・」

鮮明だった記憶にバラつきが出て、もやもやとした形に姿を変え始めます。

その時に【大したことじゃなかったんだ】そう心に言い聞かせてあげましょう。

「もう忘れてる。つまりはそういうことなんだ」

心が軽くなっていくのをきっと感じられるはずです。

時間の流れに身を任せることで、ゆっくりとあなたらしさを取り戻せるでしょう。
 
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恋の相談相手

恋はしたいけど、やっぱり怖い・・・。

失恋の影響で、臆病になってしまう新しい恋。

もう傷付きたくない。勇気が出ない。

そんな時こそ、恋の相談相手を見つけてみましょう。

異性の友達を作ってみてはいかがでしょうか?

【男友達】を作るつもりで、友達からの誘いに乗ってみたり。

仲間内でワイワイと遊びに行ってみる。

男友達ができると、男心を知ることへも繋がります。

彼にひどいことをされたという人は男友達をつくることで、

信頼できる男性もいるんだということを感じられる機会にもなるでしょう。

素敵な出会いへ遭遇することがあれば、ゆっくりと時間を掛けること。

友達からという【段階が踏める】ので、慎重に行動できるはずです。

 

笑顔になれる時間

失恋をした直後は、自分磨きの意欲さえも湧かないもの。

無理をせずに、今は笑顔になれる時間を過ごすようにすることが先決です。

先程述べたように、友達と遊びに出掛けてみるのもいいでしょう。

自分の心に栄養を与えてあげること。

【心の日光浴】を行なうことが、今のあなたのできる自分磨きです。

いつかまた素敵な恋ができるように、笑顔を取り戻せるような楽しい時間を過ごしてみて下さいね。

 

最後に

失恋によって恋に臆病になってしまった時は、

ぜひ以上のことを参考にして欲しいと思います。

大丈夫。あなたには素晴らしい出会いがきっと待っています。

恋をしていた時間。恋をしていた私。

そして【好きだった人】・・・。

辛い記憶はいつか思い出に。ゆっくりと姿を変えくれるでしょう。
 
 



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