あぁ疲れる。【苦手な友達】からフェードアウトする方法
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あぁ疲れる。【苦手な友達】からフェードアウトする方法

あの子からの着信・・・。どうしよう、出たくない。

会話の後いつも気持ちが落ち込む。考えこんでしまう。

そんな苦手な友達、あなたの周りにはいませんか?

電話、メール、SNS。

誰かと繋がるのは簡単だけど、人と距離を取るのには少し厄介な時代ですよね。

苦手な友達から、フェードアウトする方法をご紹介します。

自分を守る嘘

こちらからの連絡は控えているのに、空気を読めずにアクションを起こしてくる苦手な友達。

気持ちに気付いて欲しいのに、全く気が付かない・・・。それとも気付いているのかな・・・?

話すと疲れる。会うと気持ちが落ち込む。傷付いてしまう。

本当に「友達」と呼べる存在の人なのか、一度冷静に考えてみましょう。

「長い付き合いだから・・・」 「いいところもあるし・・・」と、必死に理由を探してしまってはいませんか?

思いやりは、人間関係において忘れてはならないもの。

どちらかが笑顔になれない関係は、本当の友達とは呼べませんよね。

けれど離れるにも、強い意志と勇気が必要です。

今まで付き合いがあった人には、少なからず情もあるでしょう。

自分が傷付けられた事実とも向き合うため、時間も必要な問題・・・。

まずは自分を守るための【嘘】を、使ってみてはいかがでしょうか?

嘘というとネガティブなイメージがあるかもしれませんが、自分を守るためには嘘が必要な時もあります。

連絡がくると、胸がドキドキして苦しい。なんだか怖い・・・。

そんな時は我慢しないで、自分の心を見つめてあげて下さいね。

「仕事が忙しいんだ」 「体調が悪くて、携帯を休んでるの」

このように冷静に伝えてみてはいかがでしょうか?

人間関係の断捨離

人間関係にも断捨離が必要な時があります。

一方的に話をしてきたり、傷付くことを言ってきたり・・・。

気分でコロコロと態度が変わる相手は、疲れてしまいますよね。

あなたの負担ばかりが増えてしまい、精神的にも辛い思いをしたことはありませんか?

我慢をして付き合うのは今日でおしまい。関係をよく見つめて欲しいと思います。

フェードアウトをしたくても、人間関係なのでスムーズに進まないこともあるでしょう。

そんな時は連絡帳の整理をして、SNSから離れてみるのがオススメです。

思い切って携帯を変えてみるのもいいでしょう。

一向に相手からの連絡が減らない時は、携帯を新しくしてSNSを辞めてみる・・・。

ひとつの手段として、頭に入れておくといいかもしれません。

苦手と感じる背景には、相手の【思いやり】が足りないことが影響してはいませんか?

人間関係の断捨離も時には必要です。

 

揺らがない決意

人間関係を割り切るというのもひとつの方法ですが、器用にできる人は少ないはず。

フェードアウトを決めたのならば、揺らがないという決心もとても大切です。

また信じて裏切られた・・・。

繰り返しにならないためにも、傷付くのは自分自身であることを忘れないで欲しいと思います。

情があるということは、思い出もあるということです。

フェードアウトをしたくても、揺らいでしまうこともあるでしょう。

けれど、苦手になってしまったということは原因があったから・・・。

互いに笑顔になれる相手。

楽しい時間を過ごせる相手こそが、本当の友達と呼べる存在です。
 
 

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