あぁ疲れる。【苦手な友達】からフェードアウトする方法

あの子からの着信・・・。どうしよう、出たくない。

会話の後いつも気持ちが落ち込む。考えこんでしまう。

そんな苦手な友達、あなたの周りにはいませんか?

電話、メール、SNS。

誰かと繋がるのは簡単だけど、人と距離を取るのには少し厄介な時代ですよね。

苦手な友達から、フェードアウトする方法をご紹介します。

自分を守る嘘

こちらからの連絡は控えているのに、空気を読めずにアクションを起こしてくる苦手な友達。

気持ちに気付いて欲しいのに、全く気が付かない・・・。それとも気付いているのかな・・・?

話すと疲れる。会うと気持ちが落ち込む。傷付いてしまう。

本当に「友達」と呼べる存在の人なのか、一度冷静に考えてみましょう。

「長い付き合いだから・・・」 「いいところもあるし・・・」と、必死に理由を探してしまってはいませんか?

思いやりは、人間関係において忘れてはならないもの。

どちらかが笑顔になれない関係は、本当の友達とは呼べませんよね。

けれど離れるにも、強い意志と勇気が必要です。

今まで付き合いがあった人には、少なからず情もあるでしょう。

自分が傷付けられた事実とも向き合うため、時間も必要な問題・・・。

まずは自分を守るための【嘘】を、使ってみてはいかがでしょうか?

嘘というとネガティブなイメージがあるかもしれませんが、自分を守るためには嘘が必要な時もあります。

連絡がくると、胸がドキドキして苦しい。なんだか怖い・・・。

そんな時は我慢しないで、自分の心を見つめてあげて下さいね。

「仕事が忙しいんだ」 「体調が悪くて、携帯を休んでるの」

このように冷静に伝えてみてはいかがでしょうか?

人間関係の断捨離

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人間関係にも断捨離が必要な時があります。

一方的に話をしてきたり、傷付くことを言ってきたり・・・。

気分でコロコロと態度が変わる相手は、疲れてしまいますよね。

あなたの負担ばかりが増えてしまい、精神的にも辛い思いをしたことはありませんか?

我慢をして付き合うのは今日でおしまい。関係をよく見つめて欲しいと思います。

フェードアウトをしたくても、人間関係なのでスムーズに進まないこともあるでしょう。

そんな時は連絡帳の整理をして、SNSから離れてみるのがオススメです。

思い切って携帯を変えてみるのもいいでしょう。

一向に相手からの連絡が減らない時は、携帯を新しくしてSNSを辞めてみる・・・。

ひとつの手段として、頭に入れておくといいかもしれません。

苦手と感じる背景には、相手の【思いやり】が足りないことが影響してはいませんか?

人間関係の断捨離も時には必要です。

 

揺らがない決意

人間関係を割り切るというのもひとつの方法ですが、器用にできる人は少ないはず。

フェードアウトを決めたのならば、揺らがないという決心もとても大切です。

また信じて裏切られた・・・。

繰り返しにならないためにも、傷付くのは自分自身であることを忘れないで欲しいと思います。

情があるということは、思い出もあるということです。

フェードアウトをしたくても、揺らいでしまうこともあるでしょう。

けれど、苦手になってしまったということは原因があったから・・・。

互いに笑顔になれる相手。

楽しい時間を過ごせる相手こそが、本当の友達と呼べる存在です。
 
 


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