自分がキライ…。【お人好しな人】になりたくないのに。

真面目で一生懸命な、心優しいあなたが苦手なこと。

それが「断る」という行為。

NOと言えない自分を、責めてしまう時もあるでしょう。

他の方法を一緒に探してみませんか?

あなたの優しさにつけ込む人になんか負けないで・・・。

お人好しな人にならないために、今日から始めてみませんか?

断れない事を知っている人

「ペットを預かって欲しいのよ!一週間ここ(ご実家)に住んでいいから!」

姑からの急で無茶な頼み事。あなたは断ることができますか?

一週間旅行に行く姑と舅。あなたとご主人は仕事です。

ペットが禁止のアパートだから、義実家と自宅の往復。

おまけに、義実家は職場とは反対方向。一週間ということは、友達との約束も断わらないと・・・。

心にやってくるザワザワとした感情。それなのに「分かりました」と言ってしまう私。

旦那はきっと何も言ってはくれないから・・・。

ペットを預かることは、命を預かること。真剣に向き合わなければいけない問題です。

きっとあなたは懸命に、一週間を過ごすでしょう。

慣れないキッチンで二人分の料理を作りながら、いつもより早く起きてペットの世話をして、出勤をする。

毎朝庭の植物に水をあげて。新聞の集金が来るから払っておいて。

姑からの頼み事は、置き手紙にぎっしり書かれています。

急で無茶すぎる、あまりにもわがままな頼み事だと感じませんか?

【お人好しな嫁】そんな風に思われていたんじゃ、あまりにも酷すぎます。

相手がお姑さんだから断れない・・・。

その気持ちを知りながら、立場を利用しているのは誰ですか?

お人好しな人というのは、心優しい人が陥ってしまうものなのです。

責任感がある真面目な人。

他人を優先する、思いやりに長けた人。

自分を客観視して下さい。あなたばかりが損をしていませんか?

心優しい人を利用する人がたくさんいる現実を、まずは受け止めて欲しいと思います。
 
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「付き合いづらさ」を作る

NOと言いたいのに、言えない・・・。

会いたくない人からの誘い。行きたくない飲み会。

心優しい人にとっては、断るという行為自体とてもパワーが必要なものなのです。

相手の気持ちを考えすぎてしまったり、自分がどう思われるのか大きな不安を感じてしまう。

感情とは正反対の言葉を言ってしまい、後悔に襲われることもあるでしょう。

あなたの優しさにつけ込んで、自分勝手な頼み事を押し付けてきたり、

わがままを言い困らせてくる相手。

都合の良い扱いをされていることは分かっているのに、それでもNOが言えない時は、

【関わらない勇気】を持つことです。

先ほど姑の話をしましたが、相手が義実家であろうとも関わらない心構えを持つことが、

あなたを守ることへ繋がるはず。

日頃から仕事が忙しいスタイルを定着させて、よっぽどのことがなければ義実家には近寄らないこと。

メールや電話も、あなたからはNG。用事がある時は、ご主人を通してもらいましょう。

申し訳なさそうに謝って、仕事人間になりきるのです。

距離をどんどん広げていくことで、関係は少しずつ変化していくでしょう。

頼みづらい、甘えづらい関係性を目指してみませんか?

 

本当の友情ですか?

聞きたくもない人の悪口や、仕事の愚痴。

何に対しても文句ばかり言う人っていますよね。

あなたのスケジュールを執拗に聞いてきて、「会おう!会おう!」と催促をしてくるのは、

ただ自分の話を聞いて欲しいだけ。

ネガティブな感情の吐き出し場所に使われてしまい、大きなストレスを抱えてしまうことになってしまったり、

お酒を飲むことが得意ではないことを知っているのに、

自分が酒好きだからと、いつも飲みに連れて行こうとする自分勝手な人。

あなたの周りにはいませんか?

NOと言えない関係は、本当に友達と言えるものでしょうか?

安心できない相手と過ごす時間・・・。

あなたの心が疲れてしまう理由を、しっかりと見つめて欲しいと思います。

【毅然とした態度】が大切です。

関わらない選択をしてみませんか?

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

断りたいけど断れない自分を、責めないで欲しいと思います。

NOと言えなくても、他にもきっとたくさんの方法が見つかるはず。

諦めない気持ちを持って下さいね。

大丈夫。苦手なことは誰にでもあるものです。
 
 



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