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不運続きの今に…。【負のスパイラル】に張り裂けそうな胸の奥。

胸が張り裂けそう。誰を信じたらいいのか、分からないから・・・。

負のスパイラルを振り払うために、まずは自分自身を信じること。

痛みはいつか、愛に変わるはずだから。

深い溜め息を拾い上げて、見つめる今に、

あなたは何を思うでしょう・・・。

明日になれば

悪循環だと分かっている。

それなのに今を変えることができない自分が、どうしようもなく悔しい。

できれば変えたい。私だって、変わりたいのに・・・。

相変わらずな日々は、こうやって続いていく。

「今のままじゃダメじゃない?」

誰かに言われたつまらないアドバイス。耳元で再生されて、頭を振った。

そんなの分かっている。言われなくても知っている。

胸の奥で傷口が開いて、どこかで叫ぶ声がする。

あれは誰?あれは私なの・・・?

このままじゃ抜け出せない、負のループ。

あなたも感じているでしょう?

それでもそれなりに生きて来たから。

簡単なことじゃないとも、痛いくらい知っている。

子供みたいに大きな声を出して盛大に泣いた後、いつも同じ気持ちに辿り着く。

こんなことになるなんて思ってもいなかった・・・。

どこかで聞いたことがあるような、当たり前のようにそこに用意されている言葉に、

心底ウンザリしているはずなのに、私はこうも繰り返してしまう。

うして変わることができないんだろう?

張り裂けそうな胸の奥。

悲しい記憶から流れる膿に、あなたは何を思うでしょうか?

 
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もういいよ

喉に引っかかったまま、声にならない言葉を胸の奥に沈めようと、

必死になって過ごす今。

一日の始まりも一日の終わりも、どうしようもなく憂鬱になってしまうから、

心をがんじがらめにしてでも、誤魔化してしまう毎日をあなたも過ごしていませんか?

だって、そうでもしなきゃやっていけない。

そうでもしなきゃ、今を超えてはいけないから・・・。

「言いたいことは言わなくちゃ」 「自分を守るためにも」

誰かの声にハッとしては、下を向いて行き場を失う。

こんな最低な今に、何も期待を抱くこともできないし、

今更どうすればいいって言うんだろう・・・。

優しい歌を聴くだけ苛立って、甘い映画に舌打ちをして。

本当の私が見えなくっていくたびに、つまずく今を呪い始めてしまうのに。

連鎖的な悪循環。負のスパイラルにあなたも悩んでいませんか?

マイナスな感情ばかりが心に宿ってしまうから、

泣くだけ泣いて、答えだけが見つからない日々は続いてしまう。

明日になれば笑えるだろうか?

明日になれば優しくなれますか・・・?

深い溜め息をついて、溢れ出す心細さは今への後悔。

 

受け止めたい今に

悪いことの繰り返しを感じて、瞼を閉じる。

悲しい出来事→傷付き→落ち込み・・・。

いつまでも消えない心のざわつきに、耳を澄ましながら、

私の答えはどこにあるのか、そればかりを考えてしまう。

今から抜け出したいはずなのに、考え込むたびにぬかるみにはまるこの感覚は、

どう足掻いても報われない気がしてしまうから。

いつだってスタートライン。始まらず終わらない今は、心を窮屈にする。

こんな風に嘆いて腹を立てているうちに、あっという間に見失う大切なもの。

あなたの今は幸せですか・・・?

負のスパイラル感じているときは、自分自身を労わる時間が必要です。

今あなたの感じたその不安も疲れも、痛みも。

試練として受け止めること。

日々はあなたの意識で変わるはずだから。

自分の人生をまっすぐに見つめて下さい。

マイナス思考にならないで。

変わりたいというその想いを、強く抱きしめて欲しいと思います。

負のスパイラルから抜け出すために、まずは心を優しく包み込むこと。

今を変える決意を強くするためにも、自分自身の心と向き合う時間が必要だから。

 

最後

いかがでしたでしょうか?心が揺らぐ今に、優しく差した光。

あなたも感じていませませんか?

会いたい人に会う選択。

優しさと強さが、今を変えるはずだから・・・。

後悔を感じていていも、あなたが目指すその場所に差し込む光があるのなら、

まっすぐな今を信じて、日々を歩いて行きましょう。

負のスパイラルを振り払うために、まずは自分自身を信じること。

痛みはいつか、愛に変わるはずだから・・・。
 
 

YCC


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