嫌われたかな…?気になってばかりの【クヨクヨ】してしまう毎日のこと。

自分に自信が持てないから、いつだって間違っているような気がしてしまう。

心の中も頭の中もごちゃ混ぜになって、焦りから落っこちた行き場のない感情を、

そっと拾い上げながら、思い出す今日の出来事。

何があったかな?そして誰に会ったかな・・・?

すぐにクヨクヨしてしまうアナタヘ。

後悔するなんて思っていなかった

辿りたくもないのに、今日もこうして辿る記憶。

さっきまでの元気はどこへ行ってしまったのか、自分でも分からなくなる。

こんなことになるなんて。こんなことで悩むことになってしまうなんて、

想像もしていなかったから・・・。

あんなこと言わなければ良かったのに、あんなことしなければ良かったのに。

さっきからそればっかり。

同じところをぐるぐると、行ったり来たりを繰り返して、

楽しかったはずの出来事も、心配という感情に塗り潰されていく。

小さなことだと言われてしまえば、きっとそうなのかもしれないけれど、

大きさなんて私にとっては、大した問題じゃないんだ・・・。

いつもどこでも追い掛けて来る後悔は、今日も私の中のポジティブを、

あっという間に奪い去る。

クヨクヨしてしまうことに、悩んでいませんか?

笑い飛ばすことができたら、どんなにラクになれるだろう。

この心細さと悲しみを、誰か取っ払って・・・。

いつだって前向きな人に憧れて、いつだって辿り着く振り返り。

深い溜め息とじっとりと湿った空気を抱え込んで、大事なものが分からなくなってしまう今という時間。

 
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クヨクヨしてしまう日々

頭を抱えてしまうのは、いつだって後になってから。

一人になった帰り道。湯船に浸かるあの頃と布団に入るあの瞬間に、

我に返るようにハッとして、丁寧に丁寧に振り返り始めてしまう。

あぁやりすぎた。あぁやっぱりあれはダメだった。

思わず独り言のように、呟いていた今の気持ち。

心の中も頭の中もごちゃ混ぜになって、焦りから落っこちた行き場のない感情を、

そっと拾い上げている。

今日の出来事。何があったかな?

そして誰に会ったかな?

ひとつずつ辿る会話は、なんだか随分と昔のことみたいだけれど、

現実はいつだってついさっきの出来事で、怖くて怖くてたまらなくない。

クヨクヨしてしまう日々を、あなたも過ごしていませんか?

こんなにも後悔をしてしまうのに、どうしてさっきはできなかったのか、

なぜ完璧に済ませることができなかったのか、自分のことをただただ念入りに責め続けてしまうこの時間。

相手が好きな人であればあるほど、心配はどんどん募る。

はっきりとした答えはどこにもないから、大丈夫、大丈夫じゃないを繰り返してしまうのに、

やめられないクヨクヨ。

 

気付きの積み重ね

自分に自信が持てないから、いつだって間違っているような気がしてしまう。

さっきの言葉、さっきの対応が、

あの人を不快にさせてしまったのではないかと、思い悩んで息苦しい。

いつまでも消えないこのモヤモヤとした重苦しい感情は、どうすれば手放すことができるのだろう・・・。

そっと受け取った、見逃しそうなほどの微妙な空気の変化とか、

笑顔の奥に見えた心に隠れた気持ちとか。

見たくなかったものや感じたくなかったものに、ザワザワとした何かが呼び起こされて、急に心細くなる。

素直になればなるほど、繰り返してしまう反省の時間。

「もう過去のことじゃない」 「後悔しても過去のことだよ」

誰かに言われて、どうしようもなくやるせなくなった。

だって私はそんな風には思えないから・・・。

いくら堂々めぐりだと言われても、この苦悩には意味がある。

あなたもそう思いませんか?

まっすぐに向き合っているからこそ、しっかりと相手を見つめているからこそ、

気になることは増えてしまう。

それがクヨクヨしてしまうということでしょう?

もちろん苦しめられるほどの後悔は、手放すべきものかもしれないけれど、

あまり自分を責めないで・・・。

過ぎ去ったものに、今もこうしてクヨクヨしてしまうのは、

それだけ未来に生かすことができる、気付きの積み重ねだと私はそう思うから。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

すぐにクヨクヨしてしまう。いつもクヨクヨしてしまうことに、

悩んでいませんか・・・?

落ち込みたくもないし、前を向いていたいはずなのに、

考え出したらキリがない。

それでもまっすぐに向き合っているからこそ、

しっかりと相手を見つめているからこそ、増えてしまう気になること。

自分を信じて欲しいと思います。

思い悩むその後悔は、未来へ繋がる気付きでもあるはずだから・・・。
 
 


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