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恋の終わり…。【失恋】を乗り越えるために。

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恋の終わり。心にポッカリあいた穴。

どうやって塞げばいいんだろう・・・。

失恋を乗り越えるために、今何ができるのか?

悲しくて、悔しくて。

考えたくないのに考えてしまう、あのときのこと。

失恋を乗り越えるためのヒントをまとめてみました。

ありがとうと思えたら

予想もしていなかった。こんなことになるなんて。

心にポッカリ穴があいたような、不思議な感覚。

今まであったパズルのピースが欠けてしまったみたい・・・。

失恋は誰しも、辛く悲しい出来事でしょう。

「もうダメなのかもしれない・・・」

考えないように見ないようにしてきた状況が突然目の前に現れて、

あっという間に去ってしまった、大好きな人。

今の状況を受け入れることができずに、苦しい時間を過ごしてしまうのも、

それだけかけがえのない時間を過ごしてきた証。

どんな出会いにも、きっと意味があると考えてみてはいかがでしょうか?

今のあなたに必要なのは状況の把握よりも、感謝の気持ちを思い出すことなのかもしれません。

好きな人に出会えたこと。

悲しいこともあったけれど、恋をしていた時間がそこにはあったはず。

感謝の気持ちを思い出すことで、きっと今を冷静に見つめることができるでしょう。
 
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これからの幸せ

「無駄な時間だった」

「私なんて、どうでもよかったんだ・・・」

後悔を感じれば自分を責めてしまい、その自分を保つために相手を責めてしまう。

抜け出せないネガティブのループにサヨナラをするためにも、自分自身の心と向き合う時間が必要なのです。

数えきれないくらい喧嘩をしたのは、それだけ自分のことを分かって欲しかったからではありませんか?

恋をしていた時間。恋をしていた事実を見つめて欲しいと思います。

どうでもいい人ではなかったから、今あなたはこんなに苦しんでいるのです。

別れた恋人の批判をいつまでもしないこと。

気持ちを消化する時間は必要ですが、

いつまでも憎しみを抱えていては、前を向くことができませんよね。

失恋を乗り越えるために、悲しみは口にしても恋人の悪口をいつまでも言わないこと。

これからの幸せに目を向けて欲しいと思います。

 

あなたの未来

考えたくないのに考えてしまう。

思い出したくないのに、思い出してしまう。

揺れる心に振り回されてしまうときは、何か違うことに目を向ける時間も必要です。

自分磨きを始めてみたり、会いたい人に会ってみたり、

とにかく興味のあることに今挑戦してみましょう。

新しい世界に飛び込むのは、どのようなことでも少なからず勇気が必要です。

その勇気を出すことができたときに、あなたの世界は確実に広がり始めます。

失恋は乗り越えようと思って乗り越えるものではありません。

あなたが自分の今と向き合うことで、未来がきっと見えてくるでしょう。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

失恋を乗り越えるためにも、今は心の痛みに寄り添うことを優先して下さいね。

焦らずに、静かに今を見つめること。

未来を見つめる勇気が、あなたの心をきっと癒してくれるはず。

笑顔を取り戻す日まで・・・。
 
 

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