洗濯、掃除、料理。毎日の家事。
言葉にしてしまうと、大したことのないように感じる人もいるかもしれませんが、
それは実際にやってみなければ分からないこと。
日々の積み重ねが生活を守るという点では、仕事と何ら変わりません。
毎日の家事を楽しむ秘訣をご紹介します。
時間の使い方
家族を見送った後から始まる、一人の家事の時間。
朝食の洗い物、洗濯そして掃除に買い物。
家事はルーティーンのように見えてそうではないのがポイントです。
日々やることは変わります。
そのため「今日はやることが少なくてラッキー」と思える日もあるでしょう。
休憩時間を上手く取り入れることも、毎日の家事を楽しむ秘訣です。
ゆっくりと休んでみませんか？
美味しい紅茶を準備してDVDを鑑賞したり、お気に入りのパン屋さんに行ってみたり・・・。
時間の使い方ひとつで充実した1日を過ごすことができるのです。
気持ちを上げて効率アップ
仕事に行きたくないのと同じように、家事に気が乗らない日もありますよね。
そんな時は自分の「好き」を集めてみることです。
好きなアーティストの音楽を掛けてみたり、
家事がひとつ終わる度に、好きな小説家の本を1ページ読み進めてみたり。
まずは気分を上げること。家事は体を動かします。
ヤダなぁ・・・。やりたくないなぁ・・・。
ぼんやりしたままでは、動作が遅くなり効率が悪くなってしまいます。
ひとつの家事に時間が掛かれば、それだけ後で忙しくなってしまうでしょう。
家族の帰宅時間までに夕飯の準備をしなければなりませんよね。
だからこそ気持ちの切り替えが重要です。
あなたの好きな人に力を借りましょう。
窓を開けて空気を入れ替えて・・・。メイクをするだけで何となく気は引き締まりますが、
そこにあなたの好きなものを取り入れてみると、さらに元気をもらえるはずです。
家事の楽しみ
お気に入りのグッズを揃えることも、毎日の家事を楽しむ秘訣でしょう。
良い香りの洗剤とフワフワのふきん。
使いやすい掃除機に可愛いスポンジなど・・・。
家事で使うお気に入りは、あなたを笑顔にしてくれる魔法のような存在です。
家事にポジティブになれる一番の近道は、好きな道具を揃えることかもれません。
食器にこだわるだけで料理が少し楽しくなるように、前向きな気持ちをあなたに運んでくれるでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？
家事を毎日熟すということは、想像以上に大変なことですよね。
仕事をしていれば家事ができる時間は限られてしまいますし、
家族の人数によって、家事に掛かる時間も大きく変化するでしょう。
毎日の家事を楽しむために、ぜひあなたの「好き」をたくさん取り入れてみて下さいね。
気持ちを上げることが、効率アップにも繋がります。
