【変わりたい】何度もそう思ってきたけれど、何をしたら【変われる】のか分からない。
そんな風に思ったことはありませんか？
今の自分が好きじゃない。毎日がパッとしない。
理由は色々あるけれど、具体的にどんな行動をすればいいのか。
新しいあなたになるための準備始めましょう♪
持ち物の見直し
収納に困っている。物が多い。
掃除はしているけれど、何となく部屋が雑多としている気がする。
そんな方は持ち物の見直しをしてみましょう。
あなたの身の回りにある物。洋服やインテリア、趣味で集めている物。
それが、今のあなたの生活を映し出す鏡のような存在です。
部屋にある物は、あなたが選んだから今そこにあるのです。
他人から見たあなたのイメージにも近いでしょう。
今のあなたにとって、そこにある持ち物たちはどんな存在になりますか？
【変わりたい】と考えた時に、あなたの目指す姿が外見的なものであれば、
洋服または化粧品など、身に付けるためにものを重点的に見直してみましょう。
反対に内面的な変化を望むなら、趣味やインテリアを見直してみるといいかもしれません。
断捨離をするイメージで、どんな風に変わりたいのかを考えてみて下さいね。
そのためには【憧れ】の存在を見つけることがおすすめです。
持ち物の変化は、気持ちの整理にもつながるはず。
変わりたいという気持ちを大切に、行動に移して欲しいと思います。
意味のある時間
生活スタイルの変化は、大きな影響を与えてくれます。
朝起きる時間を1時間早めるだけで、忙しい朝が余裕のあるものに変わりますよね。
目覚めに温かいハーブティーを飲んで、体の巡りを整えながら優雅な朝を過ごしたり、
音楽を聴いてモチベーションを高めてみるのも素敵な時間になるでしょう。
休日を家で過ごすことが多い場合は、まずは外に出てみることから始めましょう。
【今までと違う行動】を取ることが、全てのきっかけになるものです。
なんとなくスマホや携帯をいじっている時間を、何か勉強の時間に変えるのもおすすめです。
資格や英会話、またはオシャレやメイクの勉強もいいですね。
目的を持つことで、一気に時間が【意味のある】ものに変化します。
それは日々の積み重ねとして、あなたに成長を与えてくれる時間。
向上心を持っている人とそうでない人は、一目瞭然。
印象の変化に「変わったね」と、言われることが増えるかもしれませんよ。
髪を切る意味
メイクを落とし、アクセサリーを外し洋服を着替えて、オフモードのあなたに戻った時。
鏡に写るあなたはどんな風に見えますか？
すっぴんでも、髪型は変わりませんよね。
髪の毛を切ることやヘアスタイルの変化は、オフモードのあなたの印象も大きく変えてくれるポイントになります。
鏡に写る自分の姿を見るたびに、【今までとは違う自分】を見つめることになるのです。
外見的なイメチェンは、心のモチベーションにも変化を与えてくれる不思議な力がありますよね。
新しい洋服を着ることや、メイクを変えるだけでも気分が上がることはありませんか？
毎日の小さな変化を楽しむことで、新しい自分に出会えることにもつながりますよ。
人間関係の断捨離
人間関係の悩みは、【変わりたい】と願うきっかけにもなる問題です。
嫌いな人や、離れたいけど腐れ縁の元彼。
フェードアウトの失敗や、面倒くさい女友達に振り回されているなんてことはありませんか？
相手との関係を断つことは勇気が必要ですし、なかなか簡単ではないことです。
距離を取るということも、一方的ですとスムーズにはいかないものですよね。
そんな時こそ、人間関係の断捨離に挑戦して欲しいと思います。
難しく考えると踏ん切りがつかなくなってしまうので、
思い切ってスマホや携帯を新しくしてみてはいかがでしょうか。
アドレスに電話番号を変える。教えたい人だけに教える。
シンプルですが、心が軽くなるのを実感できるでしょう。
変わりたいと願う大きな背景に、何か【心の負担】を感じてるという場合もあるはず。
肩の荷を下ろすためには、何を選択したらいいのか。
自分の心に相談して欲しいと思います。
最後に
いかがでしたでしょうか？
【変わりたい】と思うことは、あなたが前を向こうとしてる証ですよね。
前向きな姿勢は、あなたにたくさんの幸せを運んでくれるかもしれません。
それは今あなた自身が、明るい場所に心を運ぶ力が湧いているからです。
何をしたらいいか分からない時は、是非以上のことを参考に、
まずは、一歩を踏み出すことから始めてみて下さいね。
