家で密かに女子力アップ!エッセンシャルオイルで楽しみ美容

雨が続いてどんより気分・・・。

朝が憂鬱で起きるのが辛い・・・。

そんな時こそ活用したいのが、気持ちを元気にしてくれる「香り」の存在です。

エッセンシャルオイルを生活の中に取り入れて、素敵な香りに癒やされる毎日を過ごしてみませんか?

香りのある暮らし

簡単に香りを焚くことができる、アロマディフューザー。

自宅で楽しむだけではなく、オフィスで楽しんでいるという話も耳にするほどです。

それぐらい香りの存在は、私達の日常に大きな癒やしを届けてくれる言わば必需品になりつつあります。

1日の終りにベットルームでお気に入りの香りを焚いて、リラックスしながら過ごしてみましょう。

ラベンダーやマジョラムのエッセンシャルオイルは、深いリラックスを与えてくれます。

オレンジやベルガモットなどの柑橘系も、元気が出るフレッシュな香りが魅力的。

香りを生活に用いることで、心に潤いが与えられるのをきっと感じるはずです。

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優雅な香りでバスタイム

エッセンシャルオイルはバスタイムでも使用できるのをご存知でしょうか?

バスタブに数滴垂らすだけで、蒸気で一気に香りが広がります。

深呼吸しながらバスタイムを楽しんでみて下さいね。

ローズやゼラニウムなどの香りは、優雅な気分に浸れるのでバスタイムにピッタリ。

お肌が弱い方はバスタブではなく、バスルームの床に数滴垂らしてもOKです。

シャワーを使用すると足元から香りが上昇し、ふんわりと優しい香りに包まれますよ。

 

簡単便利なスプレー作り

エッセンシャルオイルの他に、精製水と無水エタノール。

スプレー容器さえ揃えれば、簡単にルームスプレーを作ることができます。

お気に入りの香りをブレンドしてみたり、虫よけ対策や除菌効果の見込める、

実用的なスプレーを作ってみるのオススメです。

香りのある暮らしは女子力向上だけではなく、心を労われる癒やしの時間を過ごすことができるのです。

大好きなエッセンシャルオイルと出会えると、それだけで毎日が充実し小さな幸せを感じられますよ。

 

 

※アロマセラピーやハーブティーは医療ではありません。持病をお持ちの方、お薬を服用されている方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合などは、必ずかかりつけのお医者様に相談することをお勧め致します。
 
 



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