心の疲れ感じていませんか?大切なエネルギー【癒し】の力って?

無理をして我慢をして、切り離してしまう今のこと。

「強くなる」

幾度も願ったその言葉の意味を、改めて今見つめてみませんか?

ケガをしたら手当が必要なように、心だって手当てが必要なのだから・・・。

大切なエネルギー。【癒し】についてご紹介します。

立ち止まれない日々

こんなことになるなんて、想像もしていなかった。

本当に?何ひとつ?

自分に問い掛けて、頭を抱えてうずくまる。

想像もしていなかったというよりは、今に期待を抱きすぎていたという方が説明がつく。

いくらでも出てくるあのとき感じた悔やしさを吐き出して、必死になって自分を庇う日々。

あなたも過ごしていませんか?

「このままじゃどうしようもないから、一度立ち止まろう」

幾度も呟いてきた。何度だって唱えてきた。

今を諦める訳じゃないんだから、立ち止まるくらいできるよね・・・?

言い聞かせて、言い聞かせ続けているはずなのに、

相変わらず私は立ち止まらない。

どんなに矛盾を感じていても、足を止め周りを見渡す余裕さえ失っている今の私。

分かっているのに、分かっているはずなのに・・・。

繰り返しの日々に涙が溢れて、今に不安が押し寄せた。

後悔に怯えて選択に迷っているうちに、あっという間に追い越されてしまう現実は、

思ったよりも悔やしくて、どうしても走り抜けようとしてしまう。

あなたの心を見つめて下さい。

無理に変わろうとするのではなく、新しいあなたに出会うため立ち止まること。

自分自身を受け止める勇気が、未来を変える鍵になるはずだから。

 
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あなたに必要な時間

強くなりたいと願うたび、大事な何かを落としてきたのかもしれない。

そんなことまさか、こんなに真剣に悩んでしまう日がやって来るなんて、

想像もしていなかった・・・。

ほらまたね、こんな風に、マイナスな感情が流れ出して止まらなくなる。

大事な何かは、相変わらず分からないままだけど、

いつどこでかも分からない心の棘の深さに驚いて、そっと自分を抱きしめた。

壁にぶつかって心が擦り減って、それでも涙を拭って立ち上がるしか、

選ぶことができなかった繰り返しの日々を、がむしゃらに走り続けてきたこと。

やっと疑問を感じられたから・・・。

あなたの今に必要なもの。それが【癒し】の時間ではないでしょうか?

心を労わること。自分を見つめること。周りを見渡すこと。

新しい選択に出会って欲しいと思います。

今まで見つけることができなかった道を、歩き始めるとき。

見て見ぬふりをしてきた、悲鳴をあげているものたちと、

しっかりと向き合う時間が必要なのかもしれません。

 

強さと癒し

癒しという言葉を聞いて、あなたはどのようなイメージを抱くでしょうか?

強くなりたいのなら、まず心の声を聞いて下さい。

癒しは、あなたの魂に安らぎを与えてくれるエネルギー。

平然を装って心の傷に目を向けないのでは、穏やかな気持ちになることはできないでしょう。

悩みに変わる苦しみは、見て見ぬふりをするのではなくて、

しっかりと向き合うこと。

無理をして我慢をして、切り離してしまうのは今日でおしまいに・・・。

ケガをしたら手当が必要なように、心だって手当てが必要なのです。

「強くなる」

幾度も願ったその言葉の意味を、改めて今見つめて欲しいと思います。

自分自身に語り掛けること。止まらない涙を優しく受けてめて。

悲しみを振り払い前を向く、その姿勢はとても重要なものですが、

自分を信じる気持ちも忘れずにいて下さい。

心も体も、持ち主はあなたです。

あなたが気が付かなければ、心も体もいつの間にボロボロになってしまうはず。

癒しの持つエネルギーに触れることは、いつものあなたを取り戻す時間。

走り抜けたいのなら、立ち止まる勇気を。

心の声に耳えを傾ける時間をつくって欲しいと思います。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

癒しが与えてくれるエネルギー。一度じっくりと見つめてみませんか?

無理に変わろうとするのではなく、新しいあなたに出会うため立ち止まること。

自分自身を受け止める勇気が、未来を変える鍵になってくれるはずだから・・・。

心を労わること。自分を見つめること。

周りを見渡して、あなたらしく歩いて行くことができるように。

願っています。
 
 



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