【冷え性】ほったらかし厳禁!ハーブの力でポカポカ美人

冷え性、気になりませんか?

冷えは、肌荒れや便秘など様々な問題を引き起こす厄介な存在です。

女性に多い冷え性さん。寒い季節に備えてしっかりケアしていきましょう。

冷え性の改善は美人への近道です!

冷えの原因

自律神経の働きが上手くいかなくなることで、起こりやすくなると言われている冷え。

ストレスや、ホルモンバランスの乱れも大きな影響があるようです。

冷え性は放っておかず、きちんとケアしてあげることが大切。

生活習慣の見直しにプラスして、ハーブティーで美味しく楽しいケア始めてみませんか?

ハーブティーで冷え対策

ハーブティーは香りが大きな魅力ですが、効能があると言われているという点も注目できるポイントです。

優しい植物の香りに包まれながら、心身ともにリラックスすることができる。女性には嬉しい存在ですよね。

カフェインがないものがほとんどなので、時間を選ばずに飲むことができます。

毎日の水分補給に取り入れるだけなので、簡単に冷え対策ができちゃう優れもの。

体が内側から温まるのを、是非感じて欲しいと思います。

 

冷え性さんへオススメブレンド

【リンデン+ジンジャー】

スポンサーリンク

リンデンは、発汗を促してくれると言われているハーブ。

クセが少なく爽やかで上品な香りが特徴です。

ハーブティーをあまり飲まない方にも、オススメできるハーブと言えるでしょう。

精神的なストレスの緩和に適していると言われています。

そこにポピュラーなジンジャーで少しだけスパイスをプラス。

冷えにオススメなジンジャーは、味も濃厚です。

ピリッとしたスパイシーな風味が、ブレンドすることでまろやかに変身してくれます。

ほっと安らいで癒される、飲みやすさが特徴の体ポカポカブレンドです。

 

【パッションフラワー+レモンバーム】

エキゾチックな花を咲かせるパッションフラワー。

ハーブティーとしての効能は、イライラの緩和や鎮静と言われています。

不眠の方にもオススメな、深いリラックスを与えてくれると言われているハーブです。

優しい草木の風味が、穏やかな気持ちにしてくれますよ。

そこにレモンバームをプラスするだけで、香りがより引き立ち更に飲みやすくなります。

風邪のひき始めにもオススメできる、発汗を促すと言われているハーブです。

フレッシュなレモンの香りに癒やされながら、体が温まる香ばしいブレンドです。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

冷えは、女性の大敵です。対策はしっかりと行なっていきましょう。

生活習慣の見直しとハーブティーで、冷え性とサヨナラできるように・・・。

今日から是非始めてみて下さいね。

ハーブティーは心と体を労りたい時に、大変オススメなアイテムです。

ホットミルクやハチミツで味を調整しながら、楽しく冷え性改善していきましょう。

 

 

 
※アロマセラピーやハーブティーは医療ではありません。持病をお持ちの方、お薬を服用されている方、妊娠中や授乳中の方、お子様に使用する場合などは、必ずかかりつけのお医者様に相談することをお勧め致します。
 
 



あなたへのオススメ