友達との距離感って難しいですよね。
一方的な連絡が増えてうっとおしさを感じてしまったり、しつこいなぁと感じる場面もあるでしょう。
そんな友達と、どうやって距離を置けばいいのか。
どうすれば気付いてもらえるのか。
人間関係をもっと気楽に構えられるように、是非試して欲しいと思います。
温度差
「距離を置きたい」
このように感じる一番の原因。
それが相手とあなたの【温度差】にあります。
相手が、もっと仲良くなりたくてウズウズしているのに対して、
あなた自身は「これ以上仲良くなりたくない」と感じていることはありませんか？
会うと疲れる・・・。話したくない・・・。
思い当たる何かがありませんか？
愚痴や悪口など、ネガティブな話が多い。自分の話しかしない。
ワガママ。自分本位。気分屋・・・。
このように気を遣う存在であり、心に引っ掛かる何かを感じる相手だからこそ、
これ以上距離を縮めたくないと感じているはず。
自分を守るためにも、その意志は強く持ちましょう。
友達と言えども、迷惑を感じる相手にはしっかりとした線引きが必要です。
理由をしっかり作る
距離を置くには、理由が必要です。
しつこい友達は空気が読めず、こちらの意思表示にも気付かないことがしばしば・・・。
ちゃんとした理由を述べることで、相手と一線を引くことにも繋がります。
「休みが不定期になって、いつ時間が取れるか分からない」
「親戚の手伝いをしていて、留守が多い」
「最近体調が悪く、携帯から離れている」
このように【仕事・親戚や家族・体調】と、相手が誘いづらさ感じる理由を述べるのがおすすめです。
他の友達を引き合いに出すと、私とも遊んでよ！という事態にもなり兼ねません。
距離感をつくるには【忙しい】という雰囲気を醸し出すのが重要です。
体調を崩しているというのも、ある意味忙しい事と同じですよね。
そっとしておいて欲しいという意味合いを相手に伝えるために、理由を言葉にしてしっかり伝えましょう。
自然なフェードアウト？
友達というカテゴリーにはいるものの、その枠を超えて親しくなろうとしてくる存在。
少し依存を感じる相手は、本当に厄介ですよね。
特別や親友。あなたしか友達がいないなど。
重たさを感じる言葉の数々に、離れたいと感じることってありますよね。
もちろん互いに「親友」と呼べる間柄なら全く問題はありませんが、
一方的な感情ほど対処の仕方に困ってしまいます。
こちらから連絡は一切しない。約束にOKは絶対に出さない。
それでも、こちらの感情に気付かない相手にウンザリしたことはありませんか？
まさか距離を置きたいと思われているなんて、想像すらしていないのでしょう。
そういう人には【携帯が壊れた】作戦で対応しましょう。
事前に「最近、携帯の調子がおかしい」ということを伝えておきます。
その後、何事もなかったかのようにフェードアウト・・・。
意図的に離れたわけではなく、携帯のせいにしてしまうのです。
どうしても距離を置きたい相手なら、このような行動を起こすのも手段のひとつです。
最後に
いかがでしたか？
距離を置きたいと感じていても【NO】とは言えない場面も多いはず。
本当は会いたくないのに・・・。本当は関わりたくないのに・・・。
相手を傷付けてしまうのではないか、怒らせるのではないかと考えて行動に移せないこともあるでしょう。
けれど、それではいつまで経ってもあなたのストレスは解消されません。
距離を置けるように、少しずつ対処していきましょう。
自然を装い離れるためには、まずは忙しさを伝えてみることからです。
相手のペースに飲まれないように、意志を強く持って下さいね。
