いつも文句ばっかり。【愚痴が多い】友達との付き合い方

いつも何かしら不満を抱いている・・・。

愚痴の多い友達。

「ありえないよね?」が口癖で、楽しい話題を聞くこともない。

ネガティブオーラ全開の彼女の存在。

聞いているこちらまで、ストレスを感じてしまいますよね。

どうしてそんなにイライラしているのかな・・・?

愚痴が多い友達の特徴と、対処法をご紹介します。

すぐにイライラ

仕事、友達、家族・・・。

彼女の不満は、日常の小さな出来事の蓄積。

そこまで怒ることじゃないような気がする・・・。

相手はそんなつもりで言ったのではないと思う・・・。

話を聞いていくうちに、彼女の捉え方の問題のように感じたことはありませんか?

結局は自分のその時の、コンディション。

心の状態や体調が大きく影響しているのかもしれません。

機嫌がいい時は、不満を感じることが少ないのに対し、

自分の状況が悪ければ、全てをネガティブに悪い方に捉える傾向があるのかもしれません。

愚痴の多い友達の言うことは、話半分に聞いておきましょう。

数日後には、笑い話になっていることも少なくありません。

長く重い愚痴

愚痴の多い友達は、とにかく話したがり。

自分の中に溜め込んだ愚痴を、吐き出したくてウズウズしているはず。

彼女と遊ぶ予定を立てても、結局は何もしないまま・・・。

ただ話を聞いて一日が終わることもあるでしょう。

暗く重い話ばかりの聞き役は、大きなストレスを感じてしまいます。

疲労感に襲われて、もう会いたくないと感じてしまうものです。

愚痴を遮る話題を準備しておくのもいいでしょう。

一度話し始めると、一時間以上は平気に話す相手・・・。

あなたからポジティブな話題を振って、愚痴を黙らせる手段を見つけてみて下さいね。

 
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油断しないで

愚痴が多い友達とは、特に距離感に気を付けること。

少しでも心を許してしまうと、あなたの生活に入り込もうとしてきます。

何でも話を聞いてくれる・・・。もっと愚痴を聞いてもらいたい・・・。

あなたとの関係性を心地良く感じ、一緒に過ごす時間を増やそうとしてくるはず。

いつも忙しいスタイルで向き合うことを忘れずに。

油断しないように注意して、距離は意識的に広げるようにしていきましょう。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

愚痴の多い友達とは、できれば関わりたくありませんよね。

ネガティブな話は、聞いているこちらまでストレスを感じてしまいます。

距離をしっかりと保って、聞き役に回らないこと。

ポジティブな話題をたくさんして、疎ましく思われてしまうのもひとつの方法です。
 
 



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